Nhu cầu dinh dưỡng tăng lên

Ăn cho hai người?

Mang thai mang lại một số thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn. Ngay từ ngày đầu tiên, cơ thể bạn là nguồn sống cho con bạn. Do đó, nhu cầu chất dinh dưỡng hàng ngày của phụ nữ mang thai cao hơn, và đôi khi cao gấp đôi. Chất lượng thức ăn quan trọng hơn là số lượng thức ăn. Nhu cầu calo trong thai kỳ không cao hơn nhiều so với trước. Những gì cơ thể bạn cần bây giờ chủ yếu là vi chất dinh dưỡng - vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng.

Bổ sung yêu cầu hàng ngày trong thai kỳ

Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Đức

Chỉ cần một cốc đong của HiPP Mama Thức ăn bổ sung mỗi ngày hoàn toàn bao gồm các nhu cầu bổ sung của bạn!

Sự gia tăng nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác nhau có thể được bổ sung bằng chế độ ăn uống đa dạng. HiPP Mama cung cấp chế độ ăn 100% từ nguồn trái cây đáp ứng sự tăng lên trong nhu cầu về dinh dưỡng suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.. Chỉ với một ly mỗi ngày, axit folic có giá trị, iốt, sắt, vitamin D và các vitamin và khoáng chất quan trọng khác được hấp thụ.


Đạt yêu cầu về lượng vitamin và khooáng chất với Thực phẩm bổ sung dưỡng chất HiPP Mama

¹ ETB = Giá thuê giường ngủ (phụ phí hàng ngày được đề nghị) // ² n.a.r. = Không có yêu cầu bổ sung

Nhu cầu bình thường của phụ nữ không mang thaiCác nhu cầu bổ sung trong khi mang thai100ml chứa1 phần (20ml) chứaETB¹ cho phụ nữ mang thai *
Magiê300 mg10 mg50 mg10 mg3%
Bàn là15 mg15 mg75 mg15 mg50%
Kẽm7 mg3 mg15 mh3 mg30%
Iốt200 μg30 μg750 μg150 μg65%
Vitamin D5 μgk.M.²25 μg5 μg25%**
Vitamin E12 mg1 mg25 mg5 mg39%
Vitamin C100 mg10 mg300 mg60 mg55%
Vitamin B11 mg0,2 mg4 mg0,8 mg67%
Vitamin B21,2 mg0,3 mg4 mg0,8 mg53%
Niacin13 mg2 mg25 mg5 mg33%
Vitamin B61,2 mg0,7 mg5 mg1 mg53%
Axít folic400 μg200 μg2.000 μg400 μg111%***
Vitamin B123 μg0,5 μg5 μg1 μg29%
Biotin30-60 μgk.M.²150 μg30 μg50%

* 1 phần bao gồm% các nhu cầu khuyến cáo hàng ngày theo D-A-CH

** ** 100% tương ứng với 20 μg. Số lượng này được khuyến cáo trong trường hợp thiếu vitamin D tổng hợp trong da.

*** Tương ứng với 100% theo khuyến cáo của Hiệp hội Dinh dưỡng Đức để hấp thụ 400 μg chất bổ sung axit folic ngay khi bạn muốn mang thai và trong giai đoạn đầu của thai kỳ. 400 μg axit folic tương ứng với 667 μg folate.