Thời gian để một bé bắt đầu ngủ trọn một đêm tùy thuộc vào thể trạng mỗi bé. Với bậc phụ huynh, cách tốt nhất để phát triển thói quen ngủ lành mạnh này là đáp ứng nhu cầu cá nhân của bé.
Khoảng đến 6 tháng, bé không còn cần bổ sung nhiều thức ăn vào đêm nữa bởi ở độ tuổi này, mọi cơn đói ở một bé khỏe mạnh sẽ được chuyển hoàn toàn sang ban ngày. Tuy nhiên, việc bé thức dậy giữa đêm là hoàn toàn bình thường. Và điều lý tưởng nhất là bé sẽ tự quay trở lại giấc ngủ của mình.