Tuần thứ 10 của thai kỳ: Em bé của bạn sẽ phát triển thật diệu kỳ

Kích cỡ bé yêu tuần mang thai thứ 10

Sự phát triển của bé yêu

Cơ thể mẹ bầu tuần mang thai thứ 10

Lời khuyên hàng đầu 

Những câu hỏi bạn có thể hỏi bác sĩ sản khoa

Siêu âm sẽ có thể phát hiện ra một em bé rất nhỏ. Hình ảnh siêu âm sẽ thấy phần đầu lớn, ở giai đoạn này vẫn còn lớn hơn và không cân đối so với phần còn lại của cơ thể bé. Vào tuần thứ 10, em bé của bạn sẽ tiếp tục nâng đầu, vươn vai và di chuyển thường xuyên hơn, mặc dù các cử động của bé vẫn còn thiếu sự phối hợp. 

Ở cuối cánh tay, cổ tay của em bé đã hình thành và các ngón tay nhỏ và đang phát triển cùng với các khớp. Lớp màng giữa các ngón tay và ngón chân của bé sẽ hoàn toàn biến mất vào cuối tuần thứ 10, ngón cái và ngón trỏ của bé hiện đang tách rời. Trẻ sẽ sớm có thể cử động các ngón tay khi cố gắng nắm tay - động tác cơ thể đầu tiên cho thấy dấu hiệu của sự phối hợp.

Sự hình thành các ngón tay của con bạn thể hiện một bước phát triển quan trọng trong quá trình chuẩn bị cho cuộc sống sau khi ra ngoài bụng mẹ, vì phản xạ mút tự nhiên (và quan trọng) của trẻ sẽ sớm hình thành, huấn luyện trẻ mút ngón tay cái.

Trái tim bé nhỏ của bé đập rất mạnh mẽ đến nỗi y tá của bạn có thể phát hiện nó bằng máy theo dõi thai nhi - và nếu bạn đang mang thai đôi, y tá sẽ có thể nghe thấy hai nhịp tim.

Em bé của bạn không còn dễ bị dị tật do các tác động bên ngoài như trước nữa vì hầu hết các dị tật đều phát triển trước tuần thứ 10 của thai kỳ. Điều này cũng làm giảm nguy cơ sẩy thai, mặc dù vẫn chưa loại trừ hoàn toàn. Quy tắc chung là giai đoạn quan trọng sẽ kết thúc vào cuối tuần 12 và từ đó nguy cơ sẩy thai sẽ giảm xuống.

Vào tuần thứ 10, tất cả các cơ quan nội tạng quan trọng của em bé đã ổn định, não của bé tiếp tục phát triển và các đường dây thần kinh của bé đang hình thành và trở nên phức tạp hơn để não của bé có thể tiếp tục hoạt động và có thể tiếp nhận các kích thích. Một yếu tố kích thích quan trọng đối với em bé của bạn là thính giác, và tuần này cũng là lúc cấu trúc bên ngoài của tai (gọi là vành tai) phát triển. Cấu trúc này bao gồm mô sụn và hoạt động giống như một cái phễu truyền sóng âm thanh, tạo thành các âm thanh khác nhau và gửi chúng đến não.

Tất cả các cơ quan quan trọng của con bạn hiện đã được hình thành và kể từ bây giờ, các bác sĩ sẽ gọi chúng là bào thai chứ không phải là phôi thai nữa.

Bây giờ, mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn một chút đối với bạn và bạn cảm thấy yên tâm hơn khi nguy cơ xảy thai đã giảm. 

Bạn có thể sẽ không còn cảm thấy buồn nôn nữa và tất cả các triệu chứng điển hình khác của thai kỳ, chẳng hạn như cơn đau kéo ở bụng, sẽ dần biến mất.

Bạn sẽ dần cảm thấy tốt hơn rất nhiều và và bạn sẽ cảm thấy vui vẻ vì mình đang mang thai- đôi khi bạn sẽ khó tin vào điều đó. Động lực và khả năng sáng tạo của bạn sẽ tăng lên và nhanh thôi bạn sẽ bắt đầu lập kế hoạch cụ thể và suy nghĩ về cách bạn có thể chuẩn bị nhà cửa khi có em bé. 

Trong vài tuần tới, cơ thể của bạn sẽ bắt đầu ngày càng tròn trịa và bạn sẽ tăng cân như một điều bình thường mà bất cứ người phụ nữu nào cũng trải qua trong thời gian mang thai. Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là rất quan trọng trong thời kỳ mang thai, cho cả sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của chính bạn.

Với tư cách là một người mẹ tương lai, bạn không nên uống rượu trong khi mang thai. Bạn chắc chắn không có lý do gì để không biết rằng dù chỉ “một chút nhỏ” cũng có thể gây hại cho em bé của bạn. Bia rượu có nồng độ thấp ít gây hại hơn những loại rượu mạnh. 

Mỗi giây mỗi phút mỗi giờ mỗi ngày, em bé của bạn đang phát triển từ các tế bào và liên tục tái tạo - rượu sẽ giết chết những tế bào này. Người lớn đã có các cơ quan và não bộ đã phát triển đầy đủ, giúp chúng có khả năng chịu đựng cao hơn trước các chất độc như rượu, nhưng em bé của bạn không có khả năng tự vệ như vậy.

Em bé của bạn phát triển cực kỳ nhanh chóng trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Trong giai đoạn này, những cấu trúc đầu tiên mà bé cần để tồn tại bên ngoài bụng mẹ bắt đầu hình thành. Hệ thống khung xương, cơ, não và các cơ quan của trẻ cần phát triển đúng cách để tránh dị tật.

Chính vì lý do này, bạn nên dừng uống rượu ngay khi phát hiện ra mình có thai. Trên thực tế, bạn nên từ bỏ rượu ngay khi bắt đầu cố gắng có con và nếu bạn nghĩ rằng quá trình thụ tinh đã thành công.

Ngoài ra còn có những đồ uống khác mà bạn nên tránh. Ví dụ, bia có chứa một lượng lớn quinine, vì vậy bạn không nên uống khi mang thai, và đồ uống có ga cũng vậy, vì chúng có thể chứa caffeine và axit photphoric, đã được chứng minh là có thể phân hủy cơ. Hầu hết các loại đồ uống có ga cũng chứa quá nhiều đường, calo rỗng khiến bạn tăng cân một cách không cần thiết.

Các quán bar và nhà hàng cung cấp nhiều loại đồ uống dựa trên nước ép trái cây và nước có ga, vì vậy bạn không cần phải cắt bỏ hoàn toàn để tránh rượu. Hãy thử đồ uống có gừng, chanh hoặc tía tô, rất tốt cho trạng thái tinh thần của bạn và thai nhi.

Giống như hầu hết phụ nữ mang thai, bạn bị chứng khó tiêu hoặc ợ chua, thì trà có thể giúp ích.

Bảo vệ làn da của bạn

Nếu trước đây bạn bị da nhạy cảm hoặc da khô, thì việc mang thai có thể khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Nhu cầu mang thai cũng có thể làm các mô liên kết trở nên yếu. Có nhiều sản phẩm khác nhau để chăm sóc da hiệu quả giúp giữ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.  

Tuy nhiên, nếu bạn vẫn lo lắng về làn da của mình, bạn có thể hỏi và lấy lời khuyên của bác sĩ và nữ hộ sinh.