Tuần 16 của thai kỳ: Em bé bây giờ đã biết phản ứng với những cái chạm

Kích cỡ bé yêu tuần mang thai thứ 16

Em bé lúc này sẽ dài từ 10,8 đến 11,6 cm và nặng từ 80 đến 110 gram. Ở mỗi giai đoạn của thai kỳ, kích thước và trọng lượng của bé phụ thuộc vào gen, được xác định vào thời điểm tinh trùng của người thụ tinh với trứng của bạn.

Ở tuần thứ 16, thai nhi đã to bằng quả lựu nên bạn vẫn có thể cầm dễ dàng trong lòng bàn tay. Tuy nhiên, em bé của bạn sẽ lớn lên và phát triển với tốc độ ngày càng cao trong suốt thời gian còn lại trong bụng mẹ cho đến khi bước ra thế giới rộng lớn.

Được bảo vệ tốt khỏi nước ối, em bé rất năng động và sử dụng không gian mà bé có để thực hiện các động tác lộn nhào. Giờ đây, chân của bé dài hơn cánh tay và bé vui vẻ di chuyển theo các cách khác nhau trong khoang ối mà không bị gián đoạn. Trên thực tế, bé luôn di chuyển - ngay cả khi bạn chưa thể cảm nhận được vì nước ối làm giảm tác động của chuyển động của bé. Trong vài tuần tới, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được chuyển động và những cú đá của bé nhiều hơn.

Sự phát triển của bé yêu

Giờ đây, các khớp và cơ của bé đã ở đúng vị trí. Hệ thần kinh của bé đã bắt đầu cảm nhận được những kích thích từ môi trường xung quanh, chẳng hạn như khi bạn đặt tay lên bụng. Bé sẽ phản ứng bằng cách di chuyển về phía bàn tay của bạn, vì đó là nguồn hơi ấm.

Em bé cũng sẽ mút ngón tay cái của mình rất nhiều, rèn luyện phản xạ mút quan trọng trong thời gian sau khi sinh khi bé cần nó để lấy chất dinh dưỡng từ sữa mẹ.

Nấc cụt cũng là một hình thức rèn luyện cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Để điều phối hệ thống hô hấp của mình, em bé đã tập thở trong suốt thai kỳ bằng cách nuốt nước ối, nước ối sau đó tống ra khỏi cơ thể bằng cách sử dụng cơ hoành. Đây là một phản xạ quan trọng sẽ giúp bé trong tương lai bảo vệ phổi khỏi những chất không nên có, chẳng hạn như nước, sữa hoặc bụi.

Hiện tượng phi thường này có thể nhìn thấy rõ ràng trong siêu âm - nhìn thấy ngón tay cái của bé trong miệng và cơ thể bé nhỏ của bé đang nấc cụt luôn là một khoảnh khắc xúc động đối với những người làm cha làm mẹ. Sau đó, bạn sẽ có thể cảm nhận và nhìn thấy tiếng nấc của bé - toàn bộ bụng của bạn sẽ co giật đều đặn.

Siêu âm

Trong hầu hết các trường hợp, hai hoặc ba lần siêu âm là đủ trong một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu bác sĩ của bạn quyết định thực hiện siêu âm, họ sẽ nói chuyện với bạn trước.

Siêu âm 3D cũng được sử dụng để chẩn đoán chi tiết và bạn có thể đã có siêu âm ở giai đoạn này. Nó cho phép phát hiện hoặc loại trừ sớm các sai lệch so với sự phát triển dự kiến và các dị tật tiềm ẩn.

Trong hầu hết các trường hợp, đó hoàn toàn là một biện pháp phòng ngừa và không có lý do gì để lo lắng. Khuyến nghị cơ bản là càng ít siêu âm càng tốt để em bé chỉ tiếp xúc với bức xạ siêu âm những lúc cần thiết kiểm tra.

Cơ thể mẹ bầu tuần mang thai thứ 16

Cân nặng của bạn đã tăng hơn một chút trong tháng này. Đó là điều dự kiến trong mỗi tháng của thai kỳ - trên thực tế, điều này rất quan trọng.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sinh hoạt bình thường trong những tháng giữa (chẳng hạn như tuần 16). Bạn thậm chí vẫn có thể đi du lịch, nhưng tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa trước.

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và thể chất cá nhân của bạn, bạn vẫn có thể thích làm mọi thứ bạn muốn làm trong tuần 16, cho dù đó là một chuyến đi nước ngoài (bao gồm cả đi máy bay), đi bộ đường dài, chơi thể thao hay bơi lội. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tránh các môn thể thao quá sức với tình trạng của mình, đặc biệt nếu bạn không tập những môn đó thường xuyên trước khi mang thai.

Bất cứ khi nào bạn di chuyển bằng ô tô, hãy đảm bảo rằng dây an toàn của bạn đi vào giữa ngực và dưới bụng bầu, đè lên xương mu của bạn. Đây là cách tốt nhất để bảo vệ mô nhạy cảm của bạn và em bé, đồng thời có những thiết bị đặc biệt để giữ dây an toàn ở đúng vị trí. Quần tất cũng được khuyến khích.

Các dấu hiệu và triệu chứng thông thường

Thỉnh thoảng vào tuần thứ 16, bạn sẽ cảm thấy bụng hơi co kéo, một dấu hiệu cho thấy tử cung của bạn đang lớn dần lên. Nếu bạn cúi người về phía trước, bạn sẽ có thể cảm nhận được vị trí của đỉnh (đỉnh của tử cung), vì nó sẽ có chiều rộng khoảng hai ngón tay so với xương mu của bạn ở giai đoạn này.

Đau lưng

Bạn cũng có thể bị đau lưng dưới. Điều này là do các dây chằng tròn nâng đỡ tử cung của bạn, lúc này đang chịu rất nhiều áp lực và tử cung của bạn ngày càng lớn hơn để chứa em bé của bạn. Sau một thời gian, cơn đau lưng này sẽ giảm bớt do các dây chằng đã giãn ra và thích nghi với kích thước tăng lên của bụng mẹ.

Ngứa bụng, ngực và đùi

Các bộ phận trên cơ thể bạn chịu nhiều căng thẳng nhất, chẳng hạn như bụng, ngực và đùi, có thể bắt đầu cảm thấy ngứa khi da bao phủ những vùng này căng ra. Ví dụ, có thể giảm ngứa bằng cách thoa dầu hoặc sữa dưỡng thể chất lượng cao.

Đau ngực

Khi vú bạn cảm thấy đau và tức, một vài giọt sữa non (dạng sữa đầu tiên của sữa mẹ) có thể chảy ra từ núm vú của bạn. Đây là một dấu hiệu tốt, vì nó cho thấy ngực của bạn đang chuẩn bị cho việc cho con bú. Sữa non cũng giúp giảm ngứa đã đề cập ở trên, vì nó có chứa protein từ sữa giúp làm mềm da của bạn.

Bụng bầu của bạn đang phát triển

Bây giờ bạn sẽ thấy rõ ràng rằng bụng của bạn đang phát triển thành bụng bầu. Quần và váy của bạn sẽ ngày càng chật hơn. Đã đến lúc bắt đầu lấp đầy tủ quần áo của bạn với trang phục dành cho bà bầu. Điều này không chỉ có nghĩa là quần dài và váy - bạn cũng sẽ cần áo rộng rãi, vì bộ ngực đang phát triển của bạn sẽ cần nhiều không gian hơn bên trong áo.

Những thay đổi đối với làn da và mái tóc

Bạn có thể nhận thấy da mặt của mình sẫm màu hơn một chút ở một số vị trí nhất định, nguyên nhân là do nồng độ hormone thay đổi và sẽ trở lại bình thường sau khi bạn sinh con. Tóc của bạn cũng có thể trở nên sẫm màu hơn.

Lời khuyên của bác sĩ sản khoa

“Hãy che chắn da bạn trước ánh nắng mặt trời kĩ lưỡng, vì những vùng da tối hơn có thể trở nên tối hơn nếu bạn không bảo vệ cẩn thận.” Dorothee Kutz, nữ hộ sinh

Lời khuyên hàng đầu

• Được giữ quần áo thai sản thoải mái

• Khi di chuyển bằng ô tô, hãy chắc chắn rằng dây an toàn của bạn được thắt giữa ngực và bên dưới bụng bầu

• Ăn cá thường xuyên sẽ giúp bạn nhận được lượng i-ốt cần thiết

• Đây là thời điểm lý tưởng cho một kỳ nghỉ thư giãn

• Xoa dầu dưỡng thể vào những phần cơ thể bị đau nhức cần xoa bóp

Những câu hỏi bạn có thể hỏi bác sĩ sản khoa

Đi du lịch và đi nghỉ ở nước ngoài

Nếu bạn muốn đi nghỉ trước khi có em bé, tốt nhất bạn nên cho bác sĩ biết bạn dự định đi đâu và dự định làm gì để bé có thể tư vấn cho bạn đâu là ý kiến hay và đâu là điều không nên. Nếu bạn muốn bay, hãy nhớ rằng một số hãng hàng không yêu cầu giấy chứng nhận của bác sĩ trước khi cho phép bạn lên máy bay. Bạn có thể lấy một chiếc từ bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn.

Bảo vệ khỏi nhiễm trùng nếu bạn nuôi mèo

Nếu bạn nuôi mèo, hãy tìm hiểu những bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu rủi ro (có thể bạn đã nghĩ đến điều này rồi). Mèo có thể truyền bệnh toxoplasmosis, một bệnh nhiễm trùng có thể nguy hiểm cho bạn và con bạn.

Thông tin về tác giả

Juliane Jacke-Gerlitz là một y tá đã đăng ký. Cô đã làm việc trong lĩnh vực tư vấn bà mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ hơn mười năm. Hiện tại cô đang làm một nhà văn y học và nhà tư vấn tâm lý. Juliane Jacke-Gerlitz đã kết hôn được 22 năm, là bà mẹ của 8 đứa con và sống cùng gia đình ở Halle.

*Y tá đã đăng kí: Y tá đã tốt nghiệp từ chương trình điều dưỡng và đáp ứng các yêu cầu do quốc gia, tiểu bang, tỉnh hoặc cơ quan cấp phép tương tự do chính phủ ủy quyền nêu ra để có được giấy phép điều dưỡng.

Những điều liên quan đến bạn:

Tính toán thời gian rụng trứng và thụ thai

Xác định ngày rụng trứng của bạn.

Tính toán ngày dự kiến sinh

Tính toán ngày sinh gần đúng của bé.

Đồ thị cân nặng

Theo dõi các thay đổi trọng lượng của bạn.