Các tuần của thai kì:
Tuần 35 của thai kỳ: Hệ thống miễn dịch của em bé hiện đang hoạt động độc lập
Bạn đang ở tuần thứ hai của tháng thứ chín của thai kỳ và trong tam cá nguyệt thứ ba. Ngày sinh nở ngày càng đến gần, chắc hẳn bạn và những người thân yêu đang vô cùng háo hức chờ được gặp con.
Bên trong bụng mẹ, em bé của bạn đang rất sẵn sàng để được ra thế giới bên ngoài.
Kích cỡ bé yêu tuần mang thai thứ 35
Em bé của bạn đã tăng thêm một cm nữa và hiện có kích thước khoảng 46 cm, gần bằng một quả dưa lưới. Bé đã tăng rất nhiều cân và hiện chỉ nặng khoảng 2,5 kg - không quá xa so với cân nặng lúc sinh của bé. Từ bây giờ đến khi sinh, bé sẽ tiếp tục tích trữ chất béo bảo vệ dự trữ, điều này sẽ làm tăng trọng lượng của bé lên khoảng 3,5 kg. Tuy nhiên, mỗi em bé đều khác nhau, chiều dài và cân nặng thực tế của bé sẽ vẫn là một điều chưa chắc chắn cho đến khi bé được sinh ra (nếu đó là cặp song sinh thì càng khó nói hơn vì chắc chắn sẽ không để biết chính xác các bé dài bao nhiêu và nặng bao nhiêu trong bụng mẹ).
Sự phát triển của bé yêu
Mặc dù em bé có thể phối hợp các chuyển động của mình rất tốt trong tuần 35, nhưng rất tiếc là mẹ không có nhiều không gian cho bé. Những gì bé có thể làm là những hành động nhỏ hơn, tế nhị hơn như chạm vào mũi, giữ dây rốn và mút ngón tay cái.
Bé cũng sẽ tiếp tục rèn luyện các kĩ năng phản xạ của mình. Nếu bé cảm nhận được ánh sáng, bé sẽ quay về phía đó, phản xạ mút và nắm của bé hiện đã được rèn luyện rất kỹ lưỡng và phản xạ thở của bé đã sẵn sàng hoạt động. Bé đã sẵn sàng hít những hơi thở đầu tiên khi mới chào đời.
Các cơ quan tiêu hóa của bé, chẳng hạn như thận và gan, đã bắt đầu hoạt động. Cả hai đều đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể: thận loại bỏ các chất thải trao đổi chất qua nước tiểu, trong khi các tế bào gan lưu trữ protein và vitamin chưa cần thiết khi bé tiêu thụ. Gan chuyển hóa đường thành glucose và giải phóng nó vào máu (một quá trình cực kỳ quan trọng đối với dinh dưỡng của bé khi bé ở ngoài tử cung) và nó tạo ra một chất nhớt gọi là mật cần thiết để phân hủy thức ăn. Mật được lưu trữ trong túi mật và nó làm cho phân của bé có màu đặc trưng.
Trong ruột của bé, một chất gọi là phân su bắt đầu hình thành. Chất này thường bao gồm nước ối được nuốt vào, lớp màng trắng như sáp và lông tơ mà bé đang rụng, cộng với dịch mật nhớt tạo cho chất này có độ đặc. Phân su là chất mà bé sẽ bài tiết trong vài ngày đầu sau khi sinh.
Hệ thống miễn dịch trong cơ thể của trẻ hiện hoạt động độc lập với dòng máu của bạn. Bé đã hấp thụ tất cả các kháng thể cần thiết để xây dựng khả năng miễn dịch, vì vậy bé sẽ được bảo vệ khỏi những rủi ro từ môi trường khi bé được sinh ra. Tuy nhiên, hệ thống miễn dịch của bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện: cơ thể bé sẽ mất một vài năm (bao gồm cả việc tiếp xúc với vi khuẩn có hại để trở nên miễn dịch với bé) để có thể tự bảo vệ mình, vì vậy trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đặc biệt dễ bị tác động bởi các mầm bệnh. Sữa mẹ của bạn, và đặc biệt là dạng sữa non mà bạn sản xuất lúc đầu, cực kỳ quan trọng vì nó chứa các kháng thể, những kháng thể này sẽ trang bị cho bé những gì bé cần để phát triển khả năng miễn dịch cao.
Một đứa trẻ dù sinh non ở tuần 35 vẫn có cơ hội rất tốt để thích nghi với thế giới bên ngoài bụng mẹ và phát triển thành một con người bình thường, khỏe mạnh.
Cơ thể mẹ bầu tuần mang thai thứ 35
Những thách thức của thai kỳ vẫn chưa kết thúc. Việc thở và di chuyển, những việc tưởng chừng như rất đơn gián, cũng sẽ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Một điều an ủi là tình trạng khó thở bạn đang gặp phải sẽ giảm bớt khi tử cung di chuyển xuống, giảm áp lực lên phổi. Tuy nhiên, hiện tượng chuyển dạ giả sẽ sớm đến, khi đó bạn sẽ cảm thấy bụng căng tức, cảm giác co kéo trong tử cung và có thể buồn nôn nhẹ và tiêu chảy. Không giống như chuyển dạ thật, các cơn co thắt giả không quá dữ dội và đau đớn. Tuy nhiên, bạn sẽ sớm biết đâu là chuyển dạ giả hay chuyển dạ thật.
Các dấu hiệu và triệu chứng thông thường
Các dấu hiệu và triệu chứng thông thường
Ngoài những cơn co thắt giả mà bạn sẽ ngày càng nhận thấy nhiều hơn, điều này ít nhất sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn một chút, có một số triệu chứng ở tuần 35 có thể kéo dài suốt những tuần cuối cùng cho đến khi bạn sinh con.
Bàng quang suy yếu
Áp lực tử cung đè lên bàng quang có thể khiến bàng quang suy yếu. Chuyển dạ giả khiến tử cung và em bé di chuyển thấp hơn xuống phía khung chậu của bạn, điều này làm tăng áp lực lên bàng quang và khiến nó nhỏ lại. Do đó, bạn sẽ phải đi vệ sinh thường xuyên hơn.
Vấn đề lưu thông
Một triệu chứng khác đang diễn ra là các vấn đề về tuần hoàn. Ví dụ: nếu bạn đang nằm ngửa, bạn có thể thấy rằng bạn không thể đứng dậy ngay lập tức. Điều này là do áp lực tử cung của bạn đặt lên tĩnh mạch chủ, tĩnh mạch cung cấp máu cho tim: nó hoạt động kém hiệu quả hơn, do đó, máu và oxy lưu thông quanh cơ thể ít hơn và bạn có thể cảm thấy chóng mặt, choáng váng và buồn nôn. lần. Các bác sĩ gọi đây là “hội chứng tĩnh mạch chủ” và nếu mắc phải, bạn nên thay đổi tư thế ngủ và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Vì lý do này, từ tuần 31 trở đi, bạn nên ngủ nghiêng - nếu bạn nằm ngửa khi ngủ, hãy đảm bảo phần trên của bạn được nâng lên một chút.
Những câu hỏi bạn có thể hỏi bác sĩ sản khoa
Những hoạt động có thể làm để chuẩn bị cho việc sinh nở
Ngoài việc tập luyện nhẹ nhàng để co dãn tầng sinh môn, có nhiều hoạt động khác bạn có thể làm để chuẩn bị cho việc sinh nở. Một điều đơn giản bạn có thể làm ngay từ bây giờ là uống trà lá mâm xôi, nó sẽ giúp ống sinh nở của bạn mềm mại và dẻo dai hơn.
Ăn hạt lanh mỗi ngày (bạn có thể cho vào ngũ cốc chẳng hạn) cũng làm cho màng nhầy trong cơ thể bạn co giãn và linh hoạt hơn - nhưng hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước sau khi ăn hạt lanh để tránh tình trạng táo bón.
Cách xông hơi bằng hoa cỏ khô hàng ngày cũng có tác dụng tương tự: đun sôi một ít nước và trộn vào bát với hoa khô mà bạn có thể mua từ nhà thuốc. Để hơi nước nguội một chút rồi cho bát vào bồn cầu. Sau đó, cởi quần áo và ngồi trên bồn cầu khoảng 20 phút để hơi nước bốc lên và đến ống sinh của bạn.
Phương pháp châm cứu cũng khá hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng khác nhau khi mang thai: liệu pháp đông y này còn hữu ích khi chuẩn bị sinh. Trước ngày dự sinh khoảng 4 tuần, bác sĩ có thể dùng kim châm để kích thích một số điểm trên cơ thể bạn để giúp quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ và nhanh chóng hơn.
