Skip to main content

Các tuần của thai kì:

Tuần 33 của thai kỳ: Não bộ của bé lớn hơn

Vào tuần thứ 33, bạn đang ở tháng thứ 9 của thai kỳ, giai đoạn phát triển cuối cùng của thai nhi trước khi chào đời. Đó là một khoảng thời gian thú vị, nhưng vẫn không có cách nào để biết chính xác khi nào bé sẽ được sinh ra - các em bé sẽ tuân theo lịch trình của riêng bé. Hầu hết trẻ sơ sinh được sinh từ tuần 37 đến 41, vì vậy trong một vài tuần nữa, việc sinh nở có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Điều này có nghĩa là bạn cần chuẩn bị cho thời khắc trọng đại.

Kích cỡ bé yêu tuần mang thai thứ 33

Em bé của bạn có kích thước 43,5-43,8 cm, về tỷ lệ tương đương với một quả đu đủ: khá dài và rắn rỏi.

Bé nặng khoảng 1980 gram, vì vậy bé gần đạt tới 2 kg - hoặc trọng lượng hai bao bột. Bé sẽ tiếp tục tăng cân cho đến khi sinh và bé sẽ sớm đạt đến cân nặng khi sinh (giống như kích thước của bé), cỡ này biến động khác nhau giữa các em bé.

Sự phát triển của bé yêu

Em bé của bạn bây giờ đã phát triển đầy đủ. Tất cả các cơ quan của bé đã ở đúng vị trí và bắt đầu thực hiện công việc của mình. Nhận thức giác quan của bé cũng đang phát triển rất tốt: bé có thể nghe, nếm, nhìn và chạm vào mọi thứ bằng các tế bào cảm giác trên da. Chỉ có khứu giác vẫn còn thiếu – đây cũng chính là giác quan thứ 5 của bé yêu. Phải đến sau khi sinh, bé mới bắt đầu nhận biết và xử lý mùi, vì bé không có không khí để truyền mùi cho bé trong bụng mẹ.

Sự thật thú vị: con bạn sẽ có cơ hội rất tốt để sống sót và phát triển thành một người khỏe mạnh nếu bé sinh non vào tuần 33. Bé sẽ khó duy trì thân nhiệt bên trong nếu bé được sinh ra ngay bây giờ, nhưng bé có thể được đặt trong một lồng ấp để giúp giải quyết vấn đề này.

Vào tuần 33, não bộ của trẻ phát triển rất nhanh. Đầu của bé vẫn chưa lớn như lúc mới sinh, nhưng khi não lớn hơn, kích thước đầu của bé cũng tăng lên - nó sẽ phát triển thêm khoảng 1,3 cm trong tuần này. Trong hộp sọ của bé, các điểm mềm gọi là thóp sẽ hình thành ở các khoảng trống giữa các xương. Các thóp này rất quan trọng vì bé cho phép các tấm xương của hộp sọ linh hoạt trong khi sinh (giúp bảo vệ não của con bạn và giúp đầu của bé đi qua ống sinh) và bé cũng cung cấp cho não của bé đủ không gian để phát triển sau khi bé được sinh ra. Thóp nhỏ ở phía sau đầu của bé sẽ liền lại khi bé được ba tháng tuổi, trong khi thóp thứ hai và lớn hơn ở giữa đỉnh đầu của bé sẽ hợp lại khi bé được 12 tháng tuổi.

Hệ xương của bé cũng đã phát triển đầy đủ, mặc dù xương của bé vẫn cần phải cứng hơn nữa để có thể chịu được áp lực của quá trình chuyển dạ và sinh nở. Tuy nhiên, khi mới sinh, xương của bé vẫn chưa hoàn toàn cứng. Sự phát triển của bé vẫn sẽ tiếp tục trong vài tuần và tháng đầu tiên trong thế giới rộng lớn và những điều này sẽ được theo dõi bởi bác sĩ sản khoa hoặc nhi khoa. Họ sẽ tập trung vào hệ thống giác quan, phản xạ, chuyển động và sự phát triển đường ruột của bé, cũng như theo dõi chiều dài và chiều rộng của bé đang phát triển như thế nào.

Khi thời gian đến gần, em bé của bạn sẽ ngày càng di chuyển xuống đúng tư thế chào đời, đó là tư thế đầu hướng ra ngoài. Bác sĩ sản khoa sẽ báo bạn vị trí chính xác của bé mỗi lần siêu âm. 

Cơ thể mẹ bầu tuần mang thai thứ 33

Phần đáy (đỉnh của tử cung của bạn) bây giờ có chiều rộng bằng khoảng ba ngón tay dưới vòm cổ chân, gây áp lực đáng kể lên phổi và xuống bàng quang của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ khó thở thường xuyên hơn, khả năng bị ợ chua cao hơn và bạn vẫn cần đi tiểu thường xuyên hơn.

Các dấu hiệu và triệu chứng thông thường

Sưng chân và bàn chân

Chất lỏng dư thừa trong mô ở chân và bàn chân của bạn thường dẫn đến sưng đau hơn cả những gì bạn đã trải qua. Nghỉ ngơi nhiều và đặt chân ở tư thế nâng cao là những việc đơn giản bạn có thể làm để giúp giảm bớt các triệu chứng này.

Lời khuyên của bác sĩ sản khoa

'Hãy biến khoai tây luộc, dưa chuột, cơm và dứa trở thành một phần trong chế độ ăn uống của bạn - đó là những cách dễ dàng để ngăn cơ thể bạn giữ lại nhiều nước. Những ngày bạn không ăn gì ngoài cơm không còn được khuyến khích nữa. ” – bác sĩ sản khoa Dorothee Kutz chia sẻ. 

Các chuyển động của em bé trở nên mạnh mẽ hơn

Em bé của bạn hiện đang di chuyển và xoay người rất nhiều trong tử cung của bạn đến mức nó có thể khiến bạn thở hụt và thở gấp. Nếu bạn đang mang bầu song thai, bạn có thể cảm thấy như có một “cơn bão” đang hoành hành trong bụng. Đừng lo lắng: đó là điều hoàn toàn bình thường và trên thực tế, điều quan trọng là em bé của bạn phải làm điều này để có thể vào đúng tư thế chào đời.

Suy nghĩ của bạn xoay quanh em bé 

Bạn sẽ không ngừng suy nghĩ về cuộc sống sẽ như thế nào khi bé yêu của bạn chào đời. Hiện tại, bạn có thể chưa tưởng tượng ra cuộc sống sau khi có con sẽ như thế nào, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể tâm sự với những bà mẹ khác. Mặc dù việc sinh nở rất đau đớn và những tuần đầu tiên với con bạn là khoảng thời gian căng thẳng, nhưng điều đó sẽ không kéo dài lâu và bạn hoàn toàn có thể gạt nó ra khỏi tâm trí của mình sau một thời gian ngắn. Hãy nhớ rằng, mọi sự đau đớn đều sẽ được đền đáp xứng đáng vào khoảnh khắc bạn được bế bé yêu của mình trong tay. 

Thời điểm này cũng là lúc thích hợp để đóng gói hành lý của bạn cho ngày sinh.
Đến giờ, chắc hẳn bạn đã mua rất nhiều bộ quần áo đầu tiên cho bé yêu, hai vợ  chồng cũng có thể bắt đầu lắp ráp cũi cho bé. Khi trang trí nội thất cho căn phòng mà bé sẽ ở (hoặc chính phòng bạn nếu bé ở cùng bạn), hãy nhớ rằng sự an toàn là trên hết: loại bỏ tất cả các vật dụng trang trí không cần thiết. Bình nước nóng và đệm sưởi cũng không nên để trong phòng, vì chúng có thể khiến con bạn trở nên quá nóng và tăng nguy cơ ngạt thở.

Cơ thể bạn chuẩn bị cho việc sinh nở với các cơn co thắt thực hành

Vào tuần thứ 33, bạn thường cảm thấy bụng mình trở nên cứng hơn trong một khoảng thời gian ngắn, đây chính là lúc cơ thể “luyện tập” cho sự ra đời của đứa trẻ sắp xảy ra. Những cơn co thắt thực hành này sẽ ngày càng trở nên dữ dội hơn cho đến khi bạn nhận thấy hiện tượng “chuyển dạ giả”, những cơn co thắt dẫn đến tử cung của bạn ngày càng di chuyển gần hơn xuống phía khung chậu nhỏ hơn của bạn. Bằng việc giảm áp lực lên các cơ quan nội tạng (đặc biệt là phổi), bạn sẽ có thể thở dễ dàng hơn, thư giãn hơn một chút và mong chờ khoảnh khắc lần đầu tiên được ôm con vào lòng.

Lời khuyên hàng đầu

• Tập trung vào việc đóng gói hành lý cần thiết cho việc sinh nở - hãy kiểm tra xem bạn có thể cần những thứ gì. Một vài gợi ý quan trọng là: quần áo cho bé phù hợp với thời tiết, khăn bông bay để bạn có thể tránh gió cho con khi rời khỏi viện và quần áo cho bạn có thể cho con bú dễ dàng. 

• Một chế độ ăn uống lành mạnh là rất cần thiết. Canxi là cực kỳ quan trọng vì em bé của bạn cần nó để xây dựng độ chắc khoẻ của xương.

• Tắm sẽ giúp bạn có thời gian tập trung suy nghĩ, giúp giảm đau và nhức vùng bụng do áp lực lên dây chằng và giúp phục hồi sức lực khi bạn bước vào những tuần cuối của thai kỳ.

• Bạn có thể giảm áp lực lên lưng bằng cách nằm với cánh tay và thân trên trên một quả bóng thể dục và từ từ lăn qua lại phía sau, cong lưng như một con mèo.

Những câu hỏi bạn có thể hỏi bác sĩ sản khoa

Bụng cứng: chuyển dạ giả hay chuyển dạ thật?
Vì cơ thể bạn (và đặc biệt là cơ bụng) hiện đang chuẩn bị tích cực cho việc sinh nở, nên đôi khi bạn không chắc điều gì đang xảy ra. Khi bạn trải qua các cơn co thắt và bạn không biết đó là loại cơn co thắt nào, lựa chọn an toàn nhất là nhờ bác sĩ sản khoa tư vấn và giải thích cách bạn có thể đánh giá và phân biệt các cơn co thắt.

Nếu bạn nghi ngờ việc chuyển dạ của bạn là thật, bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ nhanh chóng phát hiện ra đó là chuyển dạ giả hay chuyển dạ thật đã bắt đầu. Trong tình huống này, bạn vẫn nên giữ một thái độ bình tĩnh, hạn chế tối đa tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên ngăn ngừa sinh non vào tuần thứ 33 để em bé của bạn có thêm vài tuần nữa để phát triển trong bụng mẹ và sẵn sàng chào đời với một sức khoẻ tốt nhất. 

Nếu bạn gặp các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, đau giống như đau bụng kinh, đau bụng nói chung hoặc đau lưng, hãy đến gặp bác sĩ sản khoa ngay lập tức. 

Thông tin về tác giả

Juliane Jacke-Gerlitz là một y tá đã đăng ký. Cô đã làm việc trong lĩnh vực tư vấn bà mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ hơn mười năm. Hiện tại cô đang làm một nhà văn y học và nhà tư vấn tâm lý. Juliane Jacke-Gerlitz đã kết hôn được 22 năm, là bà mẹ của 8 đứa con và sống cùng gia đình ở Halle.

*Y tá đã đăng kí: Y tá đã tốt nghiệp từ chương trình điều dưỡng và đáp ứng các yêu cầu do quốc gia, tiểu bang, tỉnh hoặc cơ quan cấp phép tương tự do chính phủ ủy quyền nêu ra để có được giấy phép điều dưỡng.

Những điều liên quan đến bạn:

Tính toán thời gian rụng trứng và thụ thai

Xác định ngày rụng trứng của bạn.

Tính toán ngày dự kiến sinh

Tính toán ngày sinh gần đúng của bé.

Đồ thị cân nặng

Theo dõi các thay đổi trọng lượng của bạn.